Psychotherapeutische Praxis für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
"Es gibt keine großen Entdeckungen und Fortschritte, solange es noch ein unglückliches Kind auf Erden gibt."
Albert Einstein
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie und gehört zu den anerkannten Richtlinienverfahren. Sie basiert auf dem Prinzip, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder verlernt werden können. Durch das Einüben neuer Verhaltens- und Denkweisen sind die Patientinnen/Patienten in der Verhaltenstherapie aktiv am Heilungsprozess beteiligt. Es geht um eine aktive und problemorientierte Herangehensweise mit Techniken, die sofort im Alltag umgesetzt werden können.
Meine Schwerpunkte
- Angst und Meidungsverhalten
- Zwangsgedanken bzw. Zwangshandlungen
- ADS/ADHS
- Mobbingerfahrungen
- Traumatische Belastung
- Sexuelle Entwicklung
- Depression und sozialer Rückzug
- Autismus-Spektrum
- Bindungsstörungen
- Essstörungen
- Elterntraining
Tiergestützte Arbeit
Die Therapiehündin Gaudi steht mit viel Ruhe und Wesensstärke an meiner Seite und unterstützt die Patientinnen/Patienten mit großem Herz. Durch sie fällt es vielen Kindern leichter, das für eine Therapie so wichtige Vertrauen aufzubauen. Durch den Kontakt zum Hund kann außerdem eine Ausschüttung von Oxytocin ausgelöst werden. Dieses Hormon führt zur Senkung des Stresslevels und der Cortisolspiegel sinkt. Angst und Anspannung können so reduziert, gleichzeitig aber auch die Bindungsfähigkeit erhöht werden. Gaudi wartet bei ängstlichen Menschen aber auch gern und geduldig draußen.
Warum Psychotherapie?
Kinder und Jugendliche müssen in ihrer Entwicklung ständig neue Herausforderungen meistern.
Manchmal ist die Belastung jedoch zu groß und die Bewältigungsstrategien reichen nicht aus um den Alltag mitsamt den schulischen Anforderungen gut zu schaffen.
Wenn in solchen Zeiten nicht genügend Ressourcen vorliegen, um selbst etwas an der Situation zu verändern, können Unsicherheiten, Ängste, depressive Gefühle, Schul- oder vielfältige Probleme entstehen.
Individuell zugeschnittene Psychotherapie kann in solchen Situationen sehr effektiv helfen, Kindern und Jugendlichen wieder Stabilität zu geben und sie in die Lage versetzen, Lösungsstrategien zu erarbeiten, um ihre Probleme besser in den Griff zu bekommen und langfristig glücklicher und selbstbewusst zu leben.
